Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư phổi

Phòng ngừa ung thư là bất kỳ hành động nào được thực hiện để giảm nguy cơ phát triển ung thư.

- Ung thư phổi, sự phát triển của các tế bào ác tính trong phổi, là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư ở nam giới và phụ nữ trên toàn thế giới. Thật không may, tiên lượng chung của bệnh nhân ung thư phổi là không tốt vì tình trạng bệnh thường chỉ được chẩn đoán khi đã chuyển sang giai đoạn nặng. Đối với ung thư phổi giai đoạn đầu, tỷ lệ sống sót sau năm năm từ 40% đến 50%, nhưng đối với bệnh tiến triển, tỷ lệ này chỉ từ 1% đến 5%.

- Để giúp ngăn ngừa ung thư mới phát triển, các nhà khoa học kiểm tra các yếu tố nguy cơ (bất cứ thứ gì làm tăng khả năng phát triển ung thư) và các yếu tố bảo vệ (bất cứ thứ gì làm giảm nguy cơ phát triển ung thư). Tránh các yếu tố nguy cơ ung thư và tăng số lượng các yếu tố bảo vệ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phát triển nhưng không thể đảm bảo rằng ung thư sẽ không phát triển.

Tránh các yếu tố rủi ro

- Tránh các yếu tố nguy cơ gây ung thư có thể giúp ngăn chặn một số bệnh ung thư phát triển. Ví dụ, sau đây là các yếu tố nguy cơ đã biết của ung thư phổi.

Hút thuốc lá

- Đây là yếu tố nguy cơ ung thư phổi quan trọng nhất. Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% ca ung thư phổi ở nam giới và 80% ca ung thư phổi ở nữ giới. Nguy cơ phát triển ung thư phổi tăng lên theo số lượng thuốc lá hút mỗi ngày và số năm một người đã hút thuốc. Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 20 lần so với người không hút thuốc.

Hút thuốc thụ động

- Khói thuốc cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi. Điều này là do các tác nhân gây ung thư tương tự hít phải khi một người hút thuốc cũng có trong khói thuốc thụ động, mặc dù với lượng nhỏ hơn.

Lịch sử gia đình

- Những người có người thân từng bị ung thư phổi có nguy cơ phát triển bệnh này cao gấp đôi so với những người không có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Tuy nhiên, vì việc hút thuốc lá có xu hướng gia tăng trong các gia đình, nên rất khó để xác định liệu nguy cơ ung thư phổi tăng lên là do yếu tố di truyền hay do tiếp xúc với khói thuốc lá.

Nhiễm HIV

- Nhiễm HIV có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư phổi. Tuy nhiên, tỷ lệ hút thuốc có xu hướng cao hơn ở những người nhiễm HIV, có nghĩa là rất khó xác định liệu nguy cơ ung thư phổi tăng lên là do nhiễm HIV hay do tiếp xúc với khói thuốc lá.

Các yếu tố rủi ro môi trường

- Chúng bao gồm tiếp xúc với bức xạ, tiếp xúc tại nơi làm việc với một số chất nhất định và ô nhiễm không khí.

Tiếp xúc với bức xạ

- Các nguồn tiếp xúc với bức xạ bao gồm bức xạ bom nguyên tử, các xét nghiệm hình ảnh, xạ trị và radon. Tiếp xúc với bức xạ sau một vụ nổ bom nguyên tử là một yếu tố nguy cơ được biết đến của bệnh ung thư phổi. Trong quá trình kiểm tra hình ảnh như chụp CT, bệnh nhân được tiếp xúc với bức xạ. Bệnh nhân tiếp xúc với ít bức xạ hơn trong quá trình chụp CT xoắn ốc liều thấp so với khi chụp liều cao. Xạ trị sử dụng các loại bức xạ khác nhau, bao gồm cả tia X và tia gamma, có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi , đặc biệt nếu bức xạ được tiếp nhận với liều lượng cao. Khí phóng xạ radon có thể thấm vào nhà qua các vết nứt trên sàn nhà, nền móng hoặc tường, và mức radon có thể tích tụ theo thời gian, làm tăng khả năng tiếp xúc với bức xạ và do đó có nguy cơ ung thư phổi.

Tiếp xúc nơi làm việc

- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với các chất sau đây sẽ làm tăng nguy cơ ung thư phổi: amiăng; crom; thạch tín; niken; cadimi; hắc ín; berili.

Ô nhiễm không khí

- Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người tiếp xúc với mức độ ô nhiễm cao có nguy cơ phát triển ung thư phổi cao hơn.

Các yếu tố nguy cơ bảo vệ

- Các yếu tố sau đây có tác dụng bảo vệ khỏi nguy cơ phát triển ung thư phổi.

Không hút thuốc

- Đây là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư phổi phát triển.

Bỏ hút thuốc

- Những người hút thuốc có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi bằng cách ngừng hút thuốc.

- Liệu pháp chống trầm cảm, tư vấn và hỗ trợ thay thế nicotine trước đây đã giúp những người hút thuốc bỏ thuốc lá. Đối với một người đã bỏ thuốc lá, khả năng ngăn ngừa ung thư phổi phụ thuộc vào số lượng thuốc lá mà người đó hút và thời gian họ bỏ thuốc lá bao lâu. Sau mười năm bỏ thuốc, nguy cơ ung thư phổi giảm từ 50% đến 30%.

Giảm tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ tại nơi làm việc

- Các luật bảo vệ các cá nhân không tiếp xúc với các tác nhân gây ung thư ở nơi làm việc, chẳng hạn như cadmium, crom hoặc amiăng, có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi của mọi người. Ngoài ra, luật chống hút thuốc tại nơi làm việc cũng giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi của những người do hút thuốc thụ động.

Phơi nhiễm radon thấp hơn

- Giảm mức radon có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là ở những người hút thuốc. Có thể giảm mức radon trong nhà bằng cách thực hiện các biện pháp ngăn chặn rò rỉ, chẳng hạn như bịt kín tầng hầm.

thuốc ung thư phổi:

Tham khảo thuốc ngăn ung thư phổi tại đây

 

Thông tin liên quan