Cảm lạnh thông thường là gì?

- Đây là một bệnh truyền nhiễm cực kỳ dễ lây lan qua tiếp xúc với con người, làm cho nó trở thành bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất ở người. Tuy nhiên, nó thường tự giới hạn và các triệu chứng sẽ biến mất mà không có biến chứng nghiêm trọng trong khoảng một tuần đến mười ngày. Trẻ nhỏ và người già có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục, cũng như những người hút thuốc.

- Trung bình, người lớn bị hai hoặc ba lần cảm lạnh mỗi năm, nhưng trẻ em thường bị ảnh hưởng nhiều hơn, đặc biệt là dưới sáu tuổi.

- Trẻ em đi học có thể bị cảm lạnh lên đến mười một năm. Tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh cao hơn vào mùa thu (mùa thu) và mùa đông, vì đây là một bệnh nhiễm trùng theo mùa, mặc dù mọi người có thể bị ảnh hưởng bất cứ lúc nào trong năm.

Triệu chứng

Những người bị cảm lạnh thường gặp các triệu chứng như:

• Viêm họng
• Sổ mũi
• Nghẹt mũi
• Hắt xì
• Ho
• Mệt mỏi
• Đau cơ nhẹ
• Đau đầu
• Rùng mình / sốt nhẹ

Nguyên nhân và cách phòng tránh

- Cảm lạnh thông thường thường do vi-rúthinovirus gây ra, lây truyền qua tiếp xúc với nước bọt hoặc chất tiết mũi của người đã bị nhiễm vi-rút.

- Hắt hơi hoặc ho khiến vi-rút lây lan và làm ô nhiễm các bề mặt mà người khác có thể chạm vào và do đó nhiễm vi-rút.

- Vì vi-rút cảm lạnh lây truyền cực kỳ nhanh, điều cần thiết là bạn phải nỗ lực để ngăn ngừa bệnh truyền sang người khác.

- Nên rửa tay thường xuyên và mọi người nên tránh chạm vào mặt càng xa càng tốt.

- Hành động cơ học của rửa tay là khía cạnh quan trọng nhất của việc rửa sạch vi-rút, vì hầu hết các loại xà phòng và nước rửa chống vi khuẩn có rất ít tác dụng đối với vi-rút.

- Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh thông thường nên cẩn thận để hắt hơi hoặc ho khi quay mặt ra xa người khác, vào khăn tay hoặc khăn giấy sạch và vứt bỏ các vật dụng bị nhiễm bệnh đúng cách chứ không để chúng sắp gây ô nhiễm.

- Vì cảm lạnh thông thường do nhiều chủng vi rút khác nhau gây ra, nên không thể chủng ngừa để chống lại cảm lạnh thông thường.

- Mỗi loại vi-rút yêu cầu các kháng thể nhắm mục tiêu duy nhất để phòng ngừa và không khả thi khi đưa tất cả các kháng thể vào chủng ngừa cảm lạnh thông thường.

Các biến chứng

- Trong khi cảm lạnh thông thường thường vô hại, đôi khi chúng có thể dẫn đến bội nhiễm vi khuẩn ở thanh quản dẫn đến khàn giọng, sau đó là mất giọng, đau tai và viêm tai giữa và viêm amidan.

Sự đối đãi

- Cảm lạnh thông thường tự giới hạn và trong đại đa số các trường hợp sẽ tự khỏi sau khoảng một tuần. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể khá suy nhược và nhiều người tìm cách điều trị triệu chứng để kiểm soát nhiễm trùng.
- Bệnh nhân nên nghỉ ngơi nhiều và chống lại nhiễm trùng, đồng thời giữ lượng chất lỏng của họ ở mức cao. Thuốc kháng sinh chỉ nhắm vào vi khuẩn và không thể tiêu diệt thành công vi rút. Do đó, việc sử dụng chúng trong bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút là vô ích và không nên sử dụng.

- Thuốc giảm đau như acetaminophen không làm giảm nhiều triệu chứng như đau đầu, đau cơ và sốt. Tuy nhiên, chúng được khuyến cáo và sử dụng rộng rãi trong điều trị cảm lạnh thông thường, được cho là làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này. Thuốc thông mũi cũng mang lại lợi ích hữu hình dù nhỏ đối với các triệu chứng nghẹt mũi và đau đầu liên quan chỉ ở người lớn. Tạo ẩm, súc miệng và uống nhiều nước là một phần của phương pháp điều trị truyền thống nhưng không mang lại lợi ích thống kê nào.

- Ngoài ra, một số hợp chất tự nhiên đã được tìm thấy để giúp kiểm soát nhiễm trùng đường hô hấp trên. Điều này bao gồm Vitamin C, đôi khi có thể làm giảm thời gian bị cảm lạnh khi dùng với liều lượng tương đối cao ngay sau khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng. Tuy nhiên, bổ sung thường xuyên có thể có lợi hơn trong việc giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh. Tương tự như vậy, việc hấp thụ kẽm có liên quan đến việc giảm cảm lạnh.

- Trong hầu hết các trường hợp, những người bị cảm lạnh thông thường nên được khuyên rằng các triệu chứng của họ sẽ sớm hết và họ nên nghỉ ngơi trong thời gian chờ đợi trong khi cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Xem thêm thuốc trị hô hấp tại đây!