Thở khò khè

Nguyên nhân nào gây ra chứng thở khò khè?
- Âm thanh huýt sáo xảy ra khi không khí di chuyển qua các đường thở bị thu hẹp, giống như cách tiếng còi hoặc ống sáo tạo ra âm nhạc.

Nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây ra thở khò khè , bao gồm:

- Bệnh hen suyễn . Tình trạng này, trong đó đường thở của bạn thu hẹp, sưng lên và tạo thêm chất nhầy , có thể khiến bạn khó thở.
- Phản ứng dị ứng với phấn hoa , hóa chất, lông thú cưng, bụi, thức ăn hoặc côn trùng đốt
- Viêm phế quản
- COPD
- Bệnh xơ nang , làm tổn thương phổi của bạn và làm cho chất nhầy trở nên đặc và dính hơn
- Tắc nghẽn đường thở do bạn hít phải một vật thể chẳng hạn như đồng xu
- Ung thư phổi
- Suy tim sung huyết
- Viêm phổi . Nhiễm trùng này làm viêm các túi khí trong phổi của bạn và chúng chứa đầy chất lỏng hoặc mủ.
- Viêm tiểu phế quản. Nhiễm trùng phổi này làm viêm đường thở và gây tắc nghẽn , thường xảy ra ở trẻ em.
- Khí phế thũng, một tình trạng phổi gây khó thở
- Hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc
- Virus hợp bào hô hấp . Điều này có thể dẫn đến viêm tiểu phế quản.
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD )
- Vấn đề về dây thanh âm
- Chứng ngưng thở lúc ngủ
Yếu tố nguy cơ thở khò khè
- Bất kỳ ai cũng có thể bị thở khò khè. Nó thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, có thể do đường thở của chúng nhỏ hơn. Nó cũng phổ biến ở trẻ em bị hen suyễn hoặc viêm tiểu phế quản.
- Người lớn hút thuốc hoặc bị khí phế thũng hoặc suy tim có nhiều khả năng bị thở khò khè hơn.
Thở khò khè được điều trị như thế nào?
- Điều đầu tiên bác sĩ có thể làm là cho bạn thở oxy. Bạn có thể phải ở lại bệnh viện cho đến khi khỏi bệnh.
- Sau đó, điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân. Một số nguyên nhân phổ biến và cách điều trị bao gồm:
- Bệnh hen suyễn. Bác sĩ của bạn có thể sẽ kê đơn:
- Thuốc giãn phế quản để giảm viêm và mở đường hô hấp
- Corticosteroid dạng hít để chống viêm
- Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene để ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn và dị ứng
Viêm phế quản. Bác sĩ sẽ kê đơn:
- Thuốc giãn phế quản để mở đường thở của bạn
- Thuốc kháng sinh để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn
Tự chăm sóc và các biện pháp khắc phục để giảm thở khò khè
Có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa chứng thở khò khè:
- Giữ không khí ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm , tắm vòi hoa sen hơi nước ấm hoặc ngồi trong phòng tắm với cửa đóng lại khi đang tắm vòi sen nước nóng.
- Uống thứ gì đó ấm. Nó làm giãn đường thở của bạn và làm lỏng chất nhầy dính .
- Đừng hút thuốc. Và tránh xa những người hút thuốc.
- Tuân theo chỉ định của bác sĩ. Uống thuốc theo hướng dẫn.
- Thực hiện các bài tập thở. Chúng có thể giúp phổi của bạn hoạt động tốt hơn. Thử những thứ này xem:
- Thở mím môi. Hít vào bằng mũi. Thở ra dài gấp đôi, mím môi như thể bạn đang huýt sáo.
- Thở bụng. Hít vào bằng mũi. Đặt tay lên bụng và chú ý xem nó nở ra như thế nào. Thở ra bằng miệng ít nhất 2 đến 3 lần miễn là bạn thở vào.
- Làm sạch không khí. Sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA . Điều này sẽ cắt giảm các chất gây dị ứng thường dẫn đến các cơn hen suyễn .